毎日の水分補給で代謝アップ ☆ 国産天然水 玉肌スパークリングウォーター

水は飲んだほうがいいことは知っているけれど、なかなか飲めない。と言う方、多いかと思います（実は私も）。

水は人間の体の60％、半分以上が水でできていて、水は体内の細胞や、血液、リンパ液などに存在しています。水分が不足すると、血液がドロドロになり血液の流れが悪くなり代謝が悪くなります。その結果、さまざまなトラブルを引き起こすのです。

私は、普段お茶が好きなのですが、「水」というところでは、炭酸水を愛用して、水分補給を心がけています。

炭酸水による＋アルファの効果としては、

● 血行が促進される→むくみを解消
● 乳酸を流してくれる→疲労回復
● 胃腸を刺激する→消化や便通をスムーズに
● 血流をよくする→肩こりや腰痛などを回復

など、炭酸水による効果はいいことずくめ。
さらに今回お試しさせていただいた、九州大分産の強炭酸 玉肌スパークリングウォーター は
美容の万能選手と言われるシリカが含まれているということで、さらに注目の天然水なのです。

そもそも、シリカ（ケイ素）とは、ミネラルの一種で、コラーゲンやケラチンが生成される時に 細胞同士をくっつける役目をします。 

髪の毛、肌、歯、爪、骨、血管、軟骨などのあらゆる部位ににとても大切なミネラルです。 不足すると、コラーゲンの結びつきが弱くなる為、シワ、シミ、たるみ、爪が割れたり 色々と体にトラブルが現れる原因に。

もともと私たちの体内に存在はしているのですが、加齢とともに日々減ってしまい、 0歳を100とすると、30代～40代では半分以下まで減ってしまいます（キャ～）。

しかも、体内では作られることがない「必須ミネラル」ですので、必然的に食物や水から補うほかありません。

ですが、実は一般的な食品の中にも含まれていて、特に穀物に比較的多く含有されていています。 例えば、グラノーラに使われるオーツ麦には100ｇあたり600ml、玄米に5ml、白米に0.5mlとなっており、普通に食事をしていれば、 摂取できていないわけではないのですが、体内への吸収率はそれぞれ異なるので、含有量がそのまま体内へ吸収されるわけではありません。

それを簡単に摂取できるのが、こちらの玉肌スパークリングウォーター。

ミネラル豊富で美容効果も期待できるスパークリング天然水。朝起きぬけの一口にも。食事と一緒に。仕事の間に。お風呂上がりの水分補給にも。

強炭酸で手軽にリフレッシュできる、おすすめの天然水です。

株式会社アルファインド
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